Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 70,34g | Carbs : 274,19g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sultanas, Coles Quick Oats. Almoço: Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte, Masterfoods Gherkin Relish, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Jantar: Tea with Skimmed Milk, Arnott's Jatz Clix, Rice Pudding, Coles Deep Filled Apple, Rhubarb & Crumble Pie, Nanna's Apple Pies, Ham Pizza. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilostogo
|