|
Peso em março era de 93,5, hoje ao pesar 100.
Cheguei nos 3 digitos . E o choque.
Tive que colocar no papel esse misto de emoções. Tristeza , frustação e felicidade em que eu comi muito.
Agora é não deixar me levar pelas emoções e sim pela saúde e buscar o equilíbrio , se reeducar e emagrecer aos poucos e saudável.
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|