|
arkadaşlar, covid19 pozitif iken spor yapabilir miyiz? bunun bir zararı olur mu?
|
1029 kcal
|
Líp: 52,83g | Prot: 56,39g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta. Almoço: Et Suyu, Et Haşlama. Jantar: Sulu Köfte, Pişmiş Havuç, Karnabahar Yemeği, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Outros: Harras Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Kivi Meyvesi, Harras Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yaban Mersini, İçim Kefir, Ev Yapımı Yoğurt, Armut. mais...
|
|