Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2020
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98,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1257 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 73,19g | Carbs : 88,00g.
Pequeno Almoço: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Poached Egg, Poached Egg. Almoço: Frieda's Japanese Eggplant, Cooked Carrots, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Trader Joe's Avocado Halves, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Jantar: Chop't Red Onion, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Olive Garden Italian Salad Dressing, Trader Joe's Shredded Carrots, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Health Ade Pomegranate Kombucha, Health Ade Pomegranate Kombucha. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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