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Ultimamente tenho colocado tudo na panela, tampo, e deixo o tempo da carne ficar pronta... que é basicamente o tempo de esquentar a água e cozinhar o ovo... achei prático e fica bem gostoso! Ahhh e suja pouca louça! Rsrs
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570 kcal
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Líp: 6,70g | Prot: 84,04g | Carbs : 44,96g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Aurora Filezinho de Frango, Cebolas, Alho, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Black Skull Whey Protein 7 Blend. mais...
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Histórico de Peso de DiogoSR
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