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18/6 Intermittent Fasting ⏱🍛🍛
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75,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 51,59g | Prot: 70,98g | Carbs : 171,85g.
Almoço: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package), Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Onions , Pig's Feet, Hominy (White, Canned), Pico Pica Menudo, Market Pantry 8" Flour Tortilla. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas e 50 minutos, em Pé - 7 horas e 45 minutos, Conduzir - 20 minutos, Descansar - 2 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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