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27 set 20
Jornal de alechka@, 27 set 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
74 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
19 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 27 setembro 2020:
2002 kcal
Líp: 69,66g | Prot: 49,55g | Carbs : 196,69g.
Pequeno Almoço:
Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок.
Almoço:
Гастроном Торт Рафаэлло.
mais...
453 kcal
Exercício:
HIIT - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos.
mais...
peso estável
1 apoiante
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