Jornal de alechka@, 27 set 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020

74 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 19 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 setembro 2020:

2002 kcal

Líp: 69,66g | Prot: 49,55g | Carbs : 196,69g. Pequeno Almoço: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almoço: Гастроном Торт Рафаэлло. mais...

453 kcal

Exercício: HIIT - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...

peso estável

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