Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 37,58g | Prot: 94,15g | Carbs : 31,98g.
Almoço: Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Telur, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Dada Ayam. Jantar: Evolene Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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