bu öğlen karb kaynağım mercimek 😋🌠

1676 kcal Líp: 67,85g | Prot: 117,01g | Carbs : 133,73g.   Pequeno Almoço: Sütaş Labne, Siyah Zeytin, Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Almoço: Zeytinyağı, Yeşil Mercimek, Antrikot. Jantar: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Antrikot. mais...

94 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 24
Comentários  
Teşekkür ederim Umut😇🤗 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
afiyet olsun patlat şimdi kasları 💣🤜🤛 
28 set 20 por membro: Bulking Bad
Afiyet olsun kübra 🤗 
28 set 20 por membro: damlasrblt
Keşkee benimde böyle bir öğünüm olsa 😂 
28 set 20 por membro: HasanAkkus_
Afiyet olsun! 🤗Mercimeğin proteini de artısı! 👍🏻😃 
28 set 20 por membro: planetdunya
Kubo yine aç  
28 set 20 por membro: CL-DeepMan
Afiyetle canım 🤗 
28 set 20 por membro: edihw
Afiyetler olsun Kuzey şahane 😊✌🏻 
28 set 20 por membro: Svallbard
tarifini yazar mısınız.cok şık duruyor 
28 set 20 por membro: ecisss
@Bulking teşekkür ederim Mehmet abi fazlasıyla tahribat verdiğime inanıyorum😁🤜🤛💣🔥 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@Damla Teşekkürler 🤗🥰 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@hasyinakkus Hazırlarsan olur 😁😇 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@Planetdunya teşekkürler🤗Evet çaktırmadan protein de veriyor kendisi :)) 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@Deepkas adam Tabii ne sandın 😝 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@edihw Çok teşekkür ederim Vahideciğim ❤️❤️❤️ 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@aysezkn teşekkürleer 😊🤗❤️ 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
Ya iç geçiriyorum işte dur 2 dakika 😂 Böyle ayrı ayrı uğraşamam ben benim olayım elimdeki malzemelerin hepsini tavaya atacağım o orda olacak 😂  
28 set 20 por membro: HasanAkkus_
@eciss Tam olarak neyin tarifini vereyim 🙈Yeşil mercimek ve karnıbahar haşlanmış,antrikot tavada pişti diğer sebzeleri de çiğ tüketiyorum,mercimeğe 1 yemek kaşığı zeytinyağı ekledim 😊🤗 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
Aslında benim de öyle oluyor vakit bulursam da böyle uğraşıyorum😁Aynı tencerede hem yeşil fasulye hem pirinç hem de tavuk pişirdiğim günleri biliyorum :D 
28 set 20 por membro: kuzeysdreams
@eciss aa ece sen misiin yoksa  
28 set 20 por membro: kuzeysdreams



Histórico de Peso de kuzeysdreams


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.