Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 58,29g | Prot: 79,98g | Carbs : 113,72g.
Pequeno Almoço: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Poached Egg. Almoço: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Hannaford Cut Yams, Sunnyside Farms Sharp Cheddar Cheese, Sweet Earth Veggie Burger. Jantar: Minced Garlic, Cooked Red Peppers, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Bel'Olio Extra Light Olive Oil, Kirkland Signature Wild Caught Atlantic Cod. Snacks/Outros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Health Ade Pink Lady Apple Kombucha. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AzureRaven
|