Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
630 kcal
|
Líp: 10,94g | Prot: 14,47g | Carbs : 129,24g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk. Almoço: Bananas . Jantar: Aloo Ka Bharta, Baingan Bharta, Roti. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Dear what diet plan you are taking? You are on good Pace..
03 out 20 por membro: sparkadvocate
|
I'm on 16/8 intermittent fasting , i have cut sugar completely and i do high intensity 3-4 workout sessions per week , if i have a big meal then i go for a 24hr fast straight .
03 out 20 por membro: Danish_Farid
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danish_Farid
|