Almocinnnnn
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2503 kcal
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Líp: 166,03g | Prot: 122,06g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café (Infusão). Almoço: Queijo Meia Cura, Cebolas, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída, Mousse do Eduardo, Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Tomates. Jantar: Queijo Meia Cura, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Alface, Tomates, Cebolas, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros: Queijo Meia Cura, Torta de Bolacha, Mousse do Eduardo. mais...
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3263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Edu2007
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