Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 53,34g | Carbs : 102,75g.
Almoço: Wortel Dimasak, Selada, Terung Dimasak, Nasi Putih, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai), Tahu. Snacks/Outros: Wafer Coklat, Kue Bolu. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alingrace16
|