Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2013
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 41,62g | Prot: 82,27g | Carbs : 260,42g.
Pequeno Almoço: Gedroogde Pruimen, Quaker Havermout (30g), Mandarijn. Jantar: Roti met kip. Snacks/Outros: Verkade Frou Frou. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sytskeesther
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