Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3073 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 17 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 5 minutos, em Pé - 7 horas e 53 minutos, Conduzir - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora. mais...
|
A Perder 7,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AdrianJR
|