Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 88,90g | Prot: 67,31g | Carbs : 74,94g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: No Name Mixed Vegetables, Farm to Fork Tomato Basil Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Guacamole, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tillamook Pepper Jack Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg. Jantar: Souper Salad Sunflower Seeds, Bolthouse Farms Shredded Carrots, Apples, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Feta Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties, Olive Oil, Cabbage. mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AzureRaven
|