Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 95,42g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Almoço: Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Ряженка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Jantar: Ironman Protein Bar, Dr. Naturi Макароны 4 Злака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vip__studentka
|