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I missed my workout yesterday so I made up for it today by doing an hour on the elliptcal and my lower body weight training.
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198 kcal
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Líp: 8,27g | Prot: 8,57g | Carbs : 20,97g.
Pequeno Almoço: Pumpkin Spice Creamer, Coffee, Home Pride Wheat Bread, Egg. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 24 minutos, elliptical - 1 hora, Descansar - 16 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
You are doing so well! I love your chart! You are chipping away very steadily, and so successfully! Whatever you're doing, you should bottle it! Keep it up!
22 dez 08 por membro: debbra
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Histórico de Peso de luvmystella
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