Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Líp: 26,63g | Prot: 65,43g | Carbs : 52,63g.
Pequeno Almoço: Biogen ISO-Whey Premium, Lean Gourmet Blueberry Syrup , Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Jungle Oats. Snacks/Outros: Woolworths Salami Sticks. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nade1990
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