|
|
1884 kcal
|
Líp: 145,59g | Prot: 119,42g | Carbs : 20,27g.
Pequeno Almoço: Now Foods Eritritol, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Queijo Coalho, Coco Seco, Torresmo. mais...
|
|
3324 kcal
|
Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DayseAraujo90
|