Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2932 kcal
|
Líp: 93,20g | Prot: 167,11g | Carbs : 346,03g.
Pequeno Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Almoço: Natty's Арахисовая Паста Крем, Сливы, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Куриная Грудка. Jantar: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Barilla Тальятелле. Snacks/Outros: Братья Чебурашкины Кефир 0%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|