Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 19,01g | Prot: 42,63g | Carbs : 261,81g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tandoori Roti, Boiled Egg. Jantar: Tandoori Roti, Cooked Cauliflower. Snacks/Outros: Chocolate Wafers , Persimmon, Bananas . mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Comentários
04 nov 20 por membro: decent SF
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Actually my grandma passed away , and i didn't eat anything and had to do lots of physical work , in those 2,3 days , i lost 1kg
05 nov 20 por membro: Danish_Farid
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Histórico de Peso de Danish_Farid
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