Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Líp: 90,73g | Prot: 46,12g | Carbs : 245,24g.
Pequeno Almoço: Пахлава, Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Овсянка. Almoço: Голубцы, Рассольник. Jantar: Pepsi Pepsi (12 oz), Картофель Фри, Ролл с Лососем. Snacks/Outros: Козинаки, Пирожное. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Olga Tong
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