Data de Início : 22 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 80 kg
22 fev 24	73,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	74 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	75,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	75,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	75,8 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	76,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	76,4 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	76,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	77,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	77,8 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 24	78,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	79 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 24	80 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 15 mar 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial : 79 kg
22 mai 23	78,6 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	77,2 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	78 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	68 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	71,9 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	74,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	79,7 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	80 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 19	77 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	72 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	72,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	72,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 18	72,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	73 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	73,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	74 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 16	72,9 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 16	73 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 16	73,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 16	74,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 16	75,2 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 16	75,4 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 16	76,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 16	79 kg	Razoavelmente Bem