Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2923 kcal
|
Líp: 131,55g | Prot: 81,33g | Carbs : 363,38g.
Almoço: Esfiha, Café (Infusão). Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Frango com Catupiry, Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edu2007
|