|
Almoço cetogênico: 232g de camarão refogado no alho e azeite, 62g de queijo coalho ralado e 117g de "Spaguett" de abobrinha
|
2071 kcal
|
Líp: 119,64g | Prot: 184,57g | Carbs : 62,58g.
Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Essential Nutrition Xilitol, Crystal Água com Gás, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha. Jantar: Caldo de Mocotó, Bobó de Camarão, Churrasco. mais...
|
|
3268 kcal
|
Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DayseAraujo90
|