Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 93,67g | Carbs : 200,66g.
Pequeno Almoço: Coffee, Lender's Plain Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee. Almoço: Light Mayonnaise, Coffee, Cheddar Cheese , Lender's Plain Bagels. Jantar: Plain or Buttermilk Biscuits, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Mississippi Pot Roast. Snacks/Outros: Coffee, Animal Crackers, Decaffeinated Coffee. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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