Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 60,88g | Carbs : 64,26g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum, Teh Tawar, Telur. Almoço: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Kembang Kol, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Jantar: Mangga, Kembang Kol, Ikan Bandeng. Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wiwin whisyaaufar
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