Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3634 kcal
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Líp: 175,85g | Prot: 102,49g | Carbs : 424,51g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Ovo Frito, Rúcula, Tomates, Cebolas, Frango (Empanado e Frito), Batatas Fritas, Polenta Frita, Coca-Cola Refrigerante Zero, Lacta Laka (20g). Jantar: Coxinha, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edu2007
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