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The weight is slowly coming off with this lazy intermittent fasting I am doing. It seems to be working for me. It was tough at first but my body adjusted.
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 23,62g | Prot: 90,37g | Carbs : 134,07g.
Pequeno Almoço: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Chobani Coffee and Cream Drink, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Jantar: Broccoli , Mission Salsa Con Queso (Medium), Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Honey, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Dole Mango Chunks. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JGBOOGADES
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