Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 44,56g | Prot: 54,83g | Carbs : 189,27g.
Pequeno Almoço: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Pumpkin Bread. Almoço: Great Value Canned Tuna in Water, Calavo Avocado, Boiled Egg, Fit & Active Multigrain Bread. Jantar: Sangria, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Outros: Bananas, Blueberries, Strawberries. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Phoenix love
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