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Happy Thanksgiving! 🦃🌽🍂
Trying Not To Go Overboard. 😏😏
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73,8 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3330 kcal
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Líp: 141,92g | Prot: 129,63g | Carbs : 378,24g.
Almoço: Broccoli Casserole (Broccoli Noodles, and Cream Sauce), Margarine, French's Green Bean Casserole, Filipino Macaroni Salad, Macaroni or Noodles with Cheese, Ham (Whole, Cured), Turkey Meat, Chicken Bihon, Tuxedo Pasta, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Jantar: Patti's Good Life Sweet Potato Pie, Patti Labelle Peach Apple Cobbler. Snacks/Outros: Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies, Kroger Sugar Cookie, Kroger Oatmeal Raisin Cookie, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Two Bite Pecan Tarts, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). mais...
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3087 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 10 minutos, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas e 55 minutos, Conduzir - 15 minutos, Dormir - 6 horas, em Pé - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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 Comentários
I know I did but I'm not worried that food was so good lol
27 nov 20 por membro: jenny3781
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27 nov 20 por membro: AdrianJR
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Histórico de Peso de AdrianJR
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