Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3886 kcal
|
Líp: 194,99g | Prot: 125,87g | Carbs : 423,35g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Tirol Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Ovo Frito. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Meia Cura, Pão Francês. Snacks/Outros: Coxinha de Festa, Pão Francês, Queijo Meia Cura, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edu2007
|