Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
107,1 kg Perdidos até agora: 22,9 kg .    Ainda faltam: 17,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

3564 kcal Líp: 210,24g | Prot: 175,70g | Carbs : 231,26g.   Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Refrigerante Zero, Cebolas, Ovo Frito, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Prato, Queijo Meia Cura. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato, Queijo Meia Cura, Salada de Folhas, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Galak Galak. Snacks/Outros: Bolinha de Queijo, Galak Galak. mais...
A Ganhar 4,9 kg por Semana

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