Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 106,28g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Coffee. Almoço: Fuji Apples, Great Value Medium Cheddar Cheese, Fresh & Easy Green Lentils, Cabbage, Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock. Jantar: Hellmann's Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Great Value Raisins, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Cherry Tomatoes, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Cucumber, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Act II Light Butter Popcorn, Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Nutiva Organic Chia Seed. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SD_3
|