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Beslenmeye geçiş sürecinde 5. günün ardından 1.5 kg aldım meyve salata sebze yemeği ile beslenme oldu biraz böyle abarttığım günlerde oldu :) kaldı 5 gün
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95,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozgullmustafa
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