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bismillah....hr ni mo back on track setelah break diet seminggu mkn ga itung kalori...
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 51,65g | Prot: 53,67g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Telur Rebus. Almoço: Telur Dadar, Tahu Goreng, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tahu Goreng, Udang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantiqueku
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