Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 69,93g | Carbs : 238,41g.
Pequeno Almoço: Pisang, Telur Rebus. Almoço: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tuna, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riska2107
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