Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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116,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 33,92g | Prot: 50,19g | Carbs : 66,38g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar Replacement (Saccharin Based, Dry Powder), Cream (Half & Half), Fisher Chopped Walnuts, Winn-Dixie Old Fashioned Rolled Oats, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Kaukauna Sharp Cheddar Cheese Ball, Honeycrisp Apples. Jantar: Kraft Velveeta Cheese, Broccoli, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Skinless Chicken Breast. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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