Meine Küchenwaage, die ich zum Auszug geschenkt bekommen habe, ist heute kaputt gegangen 😭😭😭😭😭 Wie soll ich jetzt irgendwas abwiegen? Sie war doch erst 10 Jahre alt... 😢
|
1482 kcal
|
Líp: 45,38g | Prot: 31,44g | Carbs : 237,00g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch), K-Classic Tortilla Chips Salz. Almoço: Elstar, Lidl Choco Duo, Stadtbäckerei Junge Landbrot. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Beete. mais...
|
|
2698 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|