Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 49,34g | Carbs : 188,43g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed) , Sugar, Cucumber, Hamburger or Hotdog Rolls , Feta Cheese , Boiled Egg. Almoço: Tomatoes, Carrots, Bell Peppers, Cucumber, Meat, Beef Broth (Home Recipe), Basma Molokhia. Jantar: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Dreem Cream Caramel, Rich Bake White Toast , Tangerine. Snacks/Outros: Apple, Tea (Brewed) , Sugar. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dija25
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