Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1030 kcal
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Líp: 68,67g | Prot: 60,18g | Carbs : 47,44g.
Almoço: Chop't Red Onion, Trader Joe's Wild Arugula, Feta Cheese, Souper Salad Sunflower Seeds, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Animal Fat or Drippings, Brussels Sprouts, Chop't Red Onion, Mixed Salad Greens, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Roasted Salted Cashew Nuts, Cooked Tuna, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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