Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2014
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 56,59g | Prot: 84,59g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jordans Frusli Raisin & Hazelnut Cereal Bar. Almoço: Tesco Panini, Cucumber (with Peel), Tesco Tuna Mayonnaise. Jantar: Uncle Ben's Mexican Bean Rice, Cheddar Cheese, Asda Good For You Spicy Chicken Enchiladas. Snacks/Outros: Sainsbury's Bourbon Creams, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de apantoja
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