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Sebanarnya dari angka 82kg, tapi ga punya foto timbangannya, karena dulu takut banget kalo lihat timbangan, takut down dan makin insecure
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1295 kcal
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Líp: 32,91g | Prot: 67,83g | Carbs : 184,51g.
Pequeno Almoço: Chia Seed, Buah Naga, Yakult Yakult, Susu Almond Manis, Telur, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Sawi Putih. Jantar: Selada, Saus Tiram, Dada Ayam, Wortel, Nasi Putih. mais...
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 Comentários
kak keren bgt.... tips wo sm polamakan dong kak
29 dez 20 por membro: rachmanita nofitasari
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wahhh hebat , BB ku udh mau sebulan msh stuck di 76 😁
29 dez 20 por membro: llenny
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wahh keren bangett🥺 berapa lama progres nya kak? sama tips nya dong kalo boleh hehe
29 dez 20 por membro: ʳᵉᵇᵉˡʰᵉᵃʳᵗˢ🧁✨
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bagi tips nya donk kak.. mantap kak
29 dez 20 por membro: anchi angel
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29 dez 20 por membro: hi.uti
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29 dez 20 por membro: helgawulandari
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29 dez 20 por membro: xxswttxx
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29 dez 20 por membro: fia widhi
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29 dez 20 por membro: halloajeng16
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29 dez 20 por membro: nadrnhq
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29 dez 20 por membro: maurellgmy
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woowwwwe kereeeen..congrats sist
29 dez 20 por membro: LunaBfq
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Bun mau tanya dong . Kalo nimbang makanan bagusnya sesudah dimasak atau sblm di masak ? , Karena blm lama aku liat di fs ada yg bilang sesudah di masak . Klo aku biasanya sblm dimasak
29 dez 20 por membro: llenny
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30 dez 20 por membro: sadgurlrain
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30 dez 20 por membro: amadearr
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keren kakk huhu berapa lama turunnyaa?
30 dez 20 por membro: chellahaan
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30 dez 20 por membro: semangat10kglagi
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