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Dipanggang kasih saos pedas buat cemilan malam 🙂
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1119 kcal
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Líp: 5,29g | Prot: 122,04g | Carbs : 156,64g.
Pequeno Almoço: Putih Telur, Roti Gandum Panggang. Almoço: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Jantar: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Roti Gandum Panggang. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Natha73
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