|
Evde 30’ kısa antreman sonrası! 🫒
|
1769 kcal
|
Líp: 62,72g | Prot: 57,06g | Carbs : 251,09g.
Pequeno Almoço: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Beypazarı Sade Maden Suyu, Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Siyah Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Domatesler, Salça, Köy Ekmeği. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Outros: Amigo Yerfıstıklı Mısır Çerezi, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
|
1834 kcal
|
Exercício:
Kardiyo dambıl - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Afiyetler olsun bu arada efsaneye selam olsun hatta krala 🏆👌👍
03 jan 21 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
Çok teşekkürler! ☺️ We are the champions! 🦾🙋🏻♂️
03 jan 21 por membro: planetdunya
|
Çok severim kendisini telefonumda bile ekran koruyucum onun resmi 🤗🙌
03 jan 21 por membro: MeriihKartal1903🦅
|
03 jan 21 por membro: omerrrrrrrr
|
04 jan 21 por membro: planetdunya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de planetdunya
|