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Antes e durante.. No antes eu passava na fila do preferencial fácil 😅 kkkkkk Gratidão gente, cada postagem, Cada prato lindo. As foto de antesXdepois de todos. Vcs são meu maior incentivo! 💪🏿🧡 Foco, que falta mto até o objetivo! 🥦🍳
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890 kcal
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Líp: 43,77g | Prot: 73,16g | Carbs : 45,39g.
Jantar: Costela Bovina, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Nestlé Negresco Coberto com Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Integral, Morangos, Ovo Mexido, Vigor Grego Protein Morango, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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1 a 20 de 28
 Comentários
04 jan 21 por membro: BrigitteMin
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@willser.ws : não seja gentil e admita meu buchin de 3 meses kkkkkkkkk
04 jan 21 por membro: jan4ina_
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O que você fez só mudou a alimentação ??
04 jan 21 por membro: Grehmuller
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Que linda, parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅🏆
04 jan 21 por membro: Vidinha1
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04 jan 21 por membro: din@04
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04 jan 21 por membro: ginapeleteiro
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vc já está maravilhosa, parabéns 👏👏👏
04 jan 21 por membro: klourencao
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04 jan 21 por membro: raphael marcelino
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Oi Janaína parabéns!
sou nova aqui, ainda não tô sabendo usar a plataforma. como faço pra achar um usuário pra seguir e tbm fazer minha biografia? vc sabe me informar?
04 jan 21 por membro: lucianagrillo
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04 jan 21 por membro: Faby72020
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Luciana, sei que a pergunta não foi para mim, mas tentarei lhe ajudar. Rs
Para seguir um usuário, basta ir até o perfil da pessoa, clicando sobre a foto ou nome, e apertar o botaozinho verde.
Já para fazer sua Bio, é necessário acessar o site do FatSecret (não o app), fazer seu login lá com o mesmo usuário que você usa aqui e então terá a opção de biografia para escrever e editar, depois ela aparece aqui também no seu perfil.
Espero ter contribuído para sanar as dúvidas. Abraços. 😊
04 jan 21 por membro: raphael marcelino
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Obrigada Rafael pela sua ajuda!
Quanto ,achar um usuário vc sabe? E não tô conseguindo puicar a minha foto
04 jan 21 por membro: lucianagrillo
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Uau, que transformação em!
05 jan 21 por membro: caroline_belli
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resultado incrível, Jana! Parabéns!
05 jan 21 por membro: assisgabie
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05 jan 21 por membro: liandramonteiro
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Nossa eu fiquei uma bola em 2020 kkkkk, comecei o movimento vida fitness em dezembro, vc tá de parabéns!
05 jan 21 por membro: GabiCdeS
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Nossa eu fiquei uma bola em 2020 kkkkk, comecei o movimento vida fitness em dezembro, vc tá de parabéns!
05 jan 21 por membro: GabiCdeS
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05 jan 21 por membro: joaoagt
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Resultado excelente xará!!!👏👏👏
05 jan 21 por membro: JANAINA SOLANO
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05 jan 21 por membro: João P. C
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