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A alguien más le pasa que su familia se enoja pq no quieren comer papas fritas y prefieren arroz integral?? 🤦🏻♀️
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769 kcal
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Líp: 20,97g | Prot: 42,29g | Carbs : 107,23g.
Pequeno Almoço: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Quaker Avena Tradicional, Café, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Salsa Roja, Gallo Arroz Integral, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Huevo, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Manzana, Pan Integral. Snacks/Outros: Granix Galletas de Salvado, La Paulina Queso Crema Light, Caroyense Mermelada Light de Frutilla, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Café. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Las familias tóxicas son lo peor cuando toca cuidar tu salud. Peor cuando se trata de un adolescente.
Lo importante es que no les des importancia! No es que no estás comiendo y se preocupen por tu salud, es que quieren que comas mal como ellos
08 jan 21 por membro: AriLeusink
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Llegan a enojarse con uno por preferir lo saludable y hacen que todo sea más difícil :/
08 jan 21 por membro: Flashhh_07
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si y no, se enojan/hacen comentarios molestos sobre "por qué haces ayuno?", u organizan 3 o 4 cenas en familia en una misma semana y todos días seguidos dónde tengo que estar si o si y si no como "queda mal"
08 jan 21 por membro: nico.suares
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Si, o te dicen: Proba un bocado nada mas, para que veas que rico quedó...
Como si no me alcanzara con haberselos cocinado, encima me joden para que lo coma. A veces creo que si viviera sola, me iria mucho mejor.
09 jan 21 por membro: la gordaredimida
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Luego de leerlos... Comparto mucho, no sé si sean tóxicos, simplemente siento q no entienden o necesitan tener la razón para no sentir que sus hábitos son malos. Eni familia casi todos tienen sobre peso y lo que se compra son puros carbo y grasas, por lo que a veces cuestaucho vivir en un hambiente así ☹️
09 jan 21 por membro: july2556
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