Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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115,0 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 124,69g | Prot: 94,62g | Carbs : 33,45g.
Pequeno Almoço: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Chaffle, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Kraft Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Outros: Kroger Salted Peanuts, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Whole Dill Pickles, Boar's Head Horseradish Cheddar Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo56
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