Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2014
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95,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 112,28g | Carbs : 36,28g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farelo de Aveia. Almoço: Royal Gelatina Zero, Cupim Assado. Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Snacks/Outros: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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